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没有肉星期一:大(素食)爆炸理论

2017-05-03 07:01:05 

经济指标

美食快乐的一天!享受食物,没有肉,并在部门鼓励它在素食素食主义者罗宾·阿斯珀的采访开始时,有妈妈的自制咖喱和罗宾·阿斯贝尔说它很好,非常好长大,“我记得兴奋的库里之夜,“她说”我们可以吃一碗切碎的花生和一碗葡萄干我们可以把它放在我们的食物上我无法相信 - 这是地球上最多的“令人兴奋的事情是”不太好“我们在一个有很多狩猎的社区长大,我不喜欢这样,“新配方素食主义者的作者说道

”我们将拜访我的祖父母或叔叔,那里有松鼠狩猎和火鸡狩猎从很早开始,我拒绝吃它“各种各样的食物,没有残忍,没有杀戮 - 这些是Asbell的决定性力量,Asbell在厨房里,通过一个美妙的食谱在教室里传播无肉的快乐,”诱惑和诱惑“提供了数量和数量质量,大素食以其超过350计划而闻名来自印度Masala糙米和西红柿(也许是她母亲的咖喱)和经典的冬季舒适的t-based食谱,如牧羊人的馅饼,绵羊,奶牛或任何种类的动物纯素“非常有意义”,Asper说她十几岁时吃的不是“我相信每个人都会去素食主义者,我想,'我会看到这种情况发生''即使上帝在七天之内没有做出无肉的世界”三十年后,我更加现实,“她说”肉不会消失“她没有”我幸存了许多糟糕的食物时尚,“阿斯珀轻声说道”人造黄油 - 每个人都应该吃这个“杀人的氢化脂肪,没有脂肪的东西,然后没有碳水化合物的东西 - 这很可怕”当我长大在农场上,她也看到了一些不良食物的难闻气味,从工厂农业到工业化农业“我很早就意识到没有发生过这样的好事”从生产结束到精彩,不是那么令人兴奋对于消费者,或者人们已经发展了一个sta加工食品的饮食,这个概念很难实现即使是天然食品的味道“你习惯在嘴里大喊”她说准备自己的饭菜,最好没有肉,可以帮助你减少口腔的噪音并且摆脱了处理食物的习惯,因为它是一个令人上瘾的Asbell,生活在明尼苏达州,并得出结论,吃“是一件非常复杂的事情”“只要你坚持自然,它就不一定”确实,整个食物远离过于操纵谷物和豆类的任何东西,“她说,如果Asper不再预见素食者,他们将省钱,增加健康,并为晚餐提供美味的食物革命将有咖喱 - 就像爆炸 - 或者在她的一生中 - 她将学会成为一个禅宗她倡导进化,采取小而积极的步骤,“逐渐减少肉食消费到你自己的节奏”“从罗宾出汗·阿斯珀的纯素马铃薯和毛豆牧羊人的馅饼牧羊人必须鳍d大豆植物红薯在这个有趣的馅饼版本中推广橙色抗氧化剂和类胡萝卜素,绿色和毛豆奶油酱1汤匙蘑菇融合菜籽油或土星平衡人造黄油,加1 1/2磅/ 680克甘薯1 1/2杯/ 360毫升大米糖浆或其他牛奶1汤匙黑味噌2杯/ 240克切碎的洋葱2杯/ 285克新鲜的cremini /棕色或蘑菇,切成2个大胡萝卜,切碎2肋芹菜,切碎1 / 2杯/ 120毫升白葡萄酒2汤匙鹰嘴豆粉1/4茶匙盐2杯/ 130克切碎的芥末或羽衣甘蓝1杯/ 170克带壳毛豆,将预热至400°F / 200°C的烤箱解冻/轻微油6一个2夸脱/ 2升的砂锅烘烤红薯,直到它们非常柔软,让它们冷却,直到你可以通过剥皮处理它们,将肉放入食品加工机,然后将泥浆放入光滑的边缘,刮去两侧并加入所有1/2杯/ 120毫升牛奶,将味噌和原浆混合在一个大锅里炒一下用中高火加入ns,蘑菇,胡萝卜和芹菜,搅拌至胡萝卜脆,蘑菇软化,加入葡萄酒煮沸搅拌至锅干,将面粉撒在锅中,拌匀拌匀蔬菜 剩余的1杯/滴入240毫升牛奶中,加入盐,不断搅拌,搅拌至酱汁加厚,搅拌绿色和毛豆约5分钟,将内容物转移到准备好的锅中,并将甘薯混合物转移到将甘薯混合物涂在顶部并均匀涂抹,直至边缘冒泡,顶部呈棕色,加热30至40分钟,或冷却并冷藏;在烤箱或微波炉中重新加热切片